Sessiz Katil Hipertansiyon: Tuz Tüketimi ve Riskler Hakkında Ne Düşünüyorsunuz? – Sivas Numune Hastanesi

Sivas Numune Hastanesi'nden Dr. Gülşah Altun, hipertansiyonun genellikle belirti göstermeden ilerlediği için 'sessiz katil' olarak adlandırıldığını ve aşırı tuz tüketiminin bu riskleri artırdığını vurguluyor. Özellikle 40 yaş üzeri bireylerin düzenli kontrol yaptırması ve günlük tuz tüketimini bir çay kaşığıyla sınırlaması hayati önem taşıyor. Sizce günlük yaşamda tuz tüketimini kontrol altında tutmak ne kadar gerçekçi? Kendi tansiyon takibiniz için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz?